Mieux gérer la douleur avec l’hypnose
En tant qu’hypnothérapeute, je vous propose de vous aider dans la gestion de la douleur par l’hypnose, dans mon cabinet des Angles, près d’Avignon.
Identifier et percevoir la douleur
Il ne faut pas nier la douleur, elle est réelle et il faut lui accorder son importance.
L’hypnose va vous permettre de percevoir la malléabilité de la douleur et les différentes façons d’entrer en relation avec elle.
Mais aussi de savoir différencier la plainte d’une intention de changement, de comprendre et mesurer l’importance de sortir du cadre rigide de la perception habituelle de sa douleur, pour ouvrir le champ des possibles et de la transformation.
Le traitement de la douleur par l’hypnose a toute son importance car il y a une part importante de subjectivité dans la douleur physique.
L’hypnose ne traite pas la cause de la douleur, mais elle peut aider les patients à mieux vivre avec leur douleur. Elle peut être utilisée en complément d’autres traitements, tels que les médicaments et la physiothérapie.
Traitement hypnose douleur | Les Angles, Avignon
Traiter la douleur chronique par l’hypnose
Il est important de distinguer la douleur aigüe de la douleur chronique.
La douleur aigüe résulte d’une blessure récente. Le traitement est centré uniquement sur la douleur et la douleur doit céder. Si elle persiste, cette douleur appartient à la catégorie des problèmes psychosomatiques pour lesquels l’hypnose se révèle particulièrement efficace.
Je propose un recueil d’informations sur le symptôme pour pouvoir induire un changement dans la représentation de la douleur.
3 leviers d’action
Soulager la douleur physique
L’hypnose peut être utilisée pour modifier la perception de la douleur. Par exemple, l’hypnothérapeute peut aider le patient à se concentrer sur d’autres sensations, ou à imaginer que la douleur est moins intense.
Mieux gérer les aspects psychologiques
L’hypnose peut aider le patient à gérer le stress, l’anxiété et la dépression. Ces émotions peuvent en effet aggraver la douleur.
Contenir la douleur
L’hypnose peut emmener le patient dans un état de relaxation et de détente. Cela peut l’aider à réduire la tension musculaire, qui peut également aggraver la douleur.
Vous souhaitez en savoir plus et me contacter ?
Vous êtes intéressés par les bienfaits de l’hypnose sur la douleur ? Je reçois dans mon cabinet à Les Angles, près d’Avignon. Découvrez mon parcours et mes engagements de praticienne ou contactez-moi pour prendre rendez-vous.